在看电视之前，你必须告诉你的孩子规则。你只能看5分钟电视，你应该和电视保持距离，不要看电视，孩子看电视，学龄前的孩子一定要注意看电视，不要看电视太久，否则会对视力造成严重伤害。晚上身体不舒服睡不着怎么办？这样可以让孩子养成看电视的好习惯，不看电视的时候也不会哭。
1、孕妇有什么要特别注意的吗?孕期需要注意的事项很多，主要包括以下几点:(1)营养摄入:要补充充足丰富的营养，但也不能适度过量，以免营养过剩，造成孕妇和婴儿体重增加过多。你需要摄入足够的碳水化合物、蛋白质等营养物质，多吃水果和蔬菜，补充微量元素和维生素，充分补充铁、钙和叶酸。饮食上需要注意少量多次，预防妊娠高血压和妊娠期糖尿病；
2、将电视对孩子的伤害降到最低,该如何解决?控制孩子看电视的时间，不要让孩子看暴力画面。看电视时，让他们保持安全距离，声音不要太大，也不要太强。要想解决这个问题，我们需要让孩子少看电视，控制孩子看电视的时间，然后带他们出去郊游，或者带他们出去玩。在看电视之前，你必须告诉你的孩子规则。你只能看5分钟电视。你应该和电视保持距离。不要看电视。
比如，父母可以让孩子晚饭后看半小时电视，而且要坐在离电视远的地方。这样可以让孩子养成看电视的好习惯，不看电视的时候也不会哭。如何把电视对孩子的伤害降到最低？要知道，电视对孩子的吸引力很大，因为电视上有很多动画片，特别适合孩子看。小孩子玩的时候会模仿动画片里的人物的言行，所以小孩子特别喜欢看动画片。
3、怎样预防孩子近视?现在儿童近视更多是环境因素导致，遗传性近视较少。当孩子用眼时间过长，眼睛过于疲劳，导致眼肌痉挛时，就逐渐发展为真性近视。从预防的角度来说，方法如下:1。眼科医生总结三个二十，家长督促孩子在用眼过程中注意三个二十，即每20分钟看20英尺即6米的距离，大约20秒；2.晚上孩子可以多打打球，球拍球或者乒乓球，对预防近视也有好处。3.白天尽量在户外晒太阳，晒太阳的过程中眼睛要盯着远处，这对预防近视也有帮助。
据统计，目前我国近视人数高达5亿。小学生近视患病率约为50%，中学生近视患病率约为70%。此外，近视发病年龄越来越小，近视儿童也很多。错误的坐姿，躺着，趴着看东西会让眼睛不自觉的离东西太近，导致睫状肌紧张，容易近视。坐直，保持头部挺直，背部挺直。不要养成躺着或者趴着看书的习惯。孩子玩电子产品时间太长，眼睛一眨不眨地盯着屏幕，睫状肌会一直收缩无法放松，容易导致近视。
