液晶电视机怎么瘦肚子运动
如何运动能快速减肥肚子？如何保养液晶TVto液晶TV减肥电器是消耗品，更新换代是必然的。那么，如何保养液晶TV呢？瘦肚子和腰运动有哪些瘦的方法肚子和腰运动有哪些瘦的方法肚子和腰。1、快速瘦腹部的方法瘦腹的作用时间:饭后1小时至2小时。1.单脚站立，另一条腿的膝盖向前弯曲，与小腿呈90度角，双手水平抬起，保持30秒。2.换另一条腿。腿就这样交替着，一天大概五圈。3.指压法:睡前平躺在床上，用食指按一指肚脐上的“水穴”。然后在肚脐两侧各用一指按摩“盲俞穴”，肚脐旁用两指按摩“天枢穴”，肚脐向外向下用三指按摩“...
更新时间：2023-11-27标签： 液晶电视机怎么瘦肚子运动液晶电视机肚子运动 全文阅读